您当前位置: 首页 > 手机软件 > 详情

小步点下载

小步点下载
应用类型
运动健身
更新时间
2024-03-28 17:50
运营商
浙江拾步信息科技有限公司
应用标签
运动计步 健康软件 自律软件 测身体健康的软件
年满18+
简介 信息 相关 推荐
””

小步点下载是浙江拾步信息科技有限公司为全国高校学生量身打造的健康运动管理软件。旨在帮助学生管理健康,促进全民健身,打造健康校园。

小步点下载功能与说明

记录跑步数据:记录每日跑步数据,包括距离、配速和踏频等,全面了解个人运动状况。

完成跑步任务:通过完成跑步任务、考勤签到等活动,获得学分,促进学生参与运动。

成团跑:创建团队、邀请好友参与,共同挑战团跑目标,增强团队凝聚力。

小步点下载指南

成团跑:

打开小步点下载,进入星球版块。

点击创建团队,填写团队信息。

等待团队人数达到3人以上,即可开始成团跑。

更换手机号:

进入个人中心页面,点击头像。

进入编辑资料页面,选择更换手机号。

按照提示验证手机,完成更换。

小步点下载特征

学分跑:帮助老师管理学生体育成绩。

休闲跑:轻松打卡,记录每一步。

室内运动:趣味跑步,随时随地健身。

社区:与跑友分享心情,增加互动。

小步点下载常见问题

如何记录跑步数据?

在应用中点击开始跑步按钮,系统将自动记录数据。

如何查看历史记录?

在个人中心页面点击历史记录,查看以往跑步数据。

团队人数不足如何进行成团跑?

邀请更多好友加入团队,达到要求人数即可成团跑。

小步点怎么使用

1、下载与注册:

在应用商店或小步点官网下载并安装小步点应用。

打开应用,按照提示进行注册或登录账户。

2、记录跑步数据:

进入应用后,点击开始跑步按钮,启动跑步模式。

小步点会记录您的跑步数据,包括距离、配速和踏频等。

3、完成任务与签到:

在应用中可以找到各种跑步任务和活动,完成它们可以获取学分和奖励。

参与签到活动,积累连续签到的天数,获取更多福利。

4、创建团队与成团跑:

如果想与朋友一起跑步,可以创建一个团队并邀请他们加入。

等团队人数达到一定要求后,即可开始成团跑活动。

5、查看历史记录与分析:

在个人中心页面,您可以查看以往的跑步数据和活动记录。

分析数据,了解自己的运动情况,为制定更科学的运动计划提供参考。

6、社区互动:

进入社区,与其他跑友分享您的跑步心得、动态和成就。

参与讨论、点赞和评论,建立健康、积极的社区氛围。

7、个人设置与管理:

定期查看个人设置,确保个人信息和偏好设置正确无误。

如有需要,可以在设置中修改个人信息、隐私设置等。

小步点怎么开始跑步

1、打开应用:首先,在您的设备上打开小步点应用。您可以在主屏幕或应用列表中找到它,并点击以启动应用程序。

2、登录或注册:如果您尚未登录,系统会要求您登录或注册一个新账户。请按照屏幕上的指示进行操作。如果您已经有账户,请输入您的用户名和密码登录。

3、进入跑步模式:一旦您登录成功,您将会看到应用的主界面。在主界面上,通常会有一个“开始跑步”或类似的按钮。点击它以进入跑步模式。

4、设置运动目标(可选):在一些应用中,您可能会看到设置运动目标的选项。您可以根据自己的需求和健康目标设置跑步距离、时间、配速等目标。

5、启动跑步:点击开始跑步按钮后,系统会启动GPS定位(如果需要),开始记录您的跑步活动。您可以开始跑步了。

6、跑步过程中的功能:在跑步过程中,您可以随时查看跑步数据,例如距离、配速、时长等。您还可以在需要时暂停跑步,查看地图路线,或调整音乐播放等。

7、结束跑步:当您完成跑步时,可以点击“结束跑步”按钮来结束本次跑步活动。系统会停止记录数据并保存本次跑步记录。

8、保存数据与分享:完成跑步后,您可以选择保存数据并分享您的跑步成绩、路线等信息。这通常可以通过在应用中选择“保存”或“分享”选项来完成。

小步点怎么看休闲跑记录

1、打开应用:首先,在您的设备上打开小步点应用。您可以在主屏幕或应用列表中找到它,并点击以启动应用程序。

2、登录:如果您尚未登录,系统会要求您登录您的账户。请按照屏幕上的指示进行操作。如果您已经登录,请输入您的用户名和密码登录。

3、进入个人中心:登录后,您将看到应用的主界面。通常,您可以通过点击屏幕上的个人头像或菜单图标来进入个人中心。

4、查看跑步记录:在个人中心页面上,您可以找到一个类似“历史记录”、“运动记录”或“我的记录”的选项。点击它以查看您的跑步记录。

5、筛选休闲跑记录:在跑步记录页面上,您可能会看到各种类型的跑步记录,包括学分跑、团跑等。您可以使用筛选或分类功能来查找休闲跑记录。

6、查看休闲跑详细信息:找到您想要查看的休闲跑记录后,点击它以查看详细信息。您可以在此页面上查看跑步的日期、距离、时长、配速等信息。

7、可选操作:在休闲跑记录详细信息页面上,您可能还可以执行一些可选操作,例如分享跑步记录、编辑备注或标签等。

小步点下载更新日志

v2.4.5版本

修复已知问题,优化用户体验

应用信息
举报
  • 应用大小110.58M
  • 当前版本 v2.4.1
  • 系统要求需要支持安卓系统5.2以上
  • 是否收费免费(应用内购买项目)
  • 应用语言中文
  • 包名run.xbud.android
  • MD55C197ADD9CE4B6610E7A902A9B50A06E
  • 应用权限点击查看
  • 隐私说明点击查看
相关应用
相关专题
运动计步 健康软件 自律软件 测身体健康的软件
运动计步 运动计步

本专题软件用户可以选择一些自己喜欢的计步模式来进行计步,这里有很多不错的内容可以给用户进行使用,简单的计步模式可以详细的记录用户走路的每一个数据,用户可以在软件里面来查看自己的锻炼数据,消耗的多少卡路里等。

gofit开练 乐享计步器 若风美颜全能相机 视频美颜助手 视频美颜专家 智能美颜照相机
查看更多>>
健康软件APP 健康软件APP

健康是最大的财富,健康管理软件已成为了现代都市生活中必不可少应用工具之一,无论您是想要改善饮食习惯、增强体能,还是寻找心理健康支持,都可以在这些软件中找到适合自己的方案。它们的免费版提供了基本功能,而付费版则可能提供更加个性化和专业化的服务。因此,选择一款适合自己的健康管理软件,将成为您迈向健康生活的第一步。 1、丁香医生:提供在线医生咨询、健康资讯和医疗服务的平台,致力于为用户提供便捷的健康管理服务。 2、好大夫在线:汇集了大量专业医生,用户可以通过平台进行在线问诊、咨询和预约医生,方便快捷。 3、华为运动健康:由华为公司推出的健康管理应用,集合了运动数据跟踪、睡眠监测等功能,帮助用户实现健康目标。 4、小米运动健康:小米公司开发的运动健康应用,提供了丰富的运动模式和健康数据分析,帮助用户科学管理健康。 5、平安健康app:平安集团推出的健康管理应用,涵盖了健康资讯、保险服务等内容,为用户提供全方位的健康保障。 6、思尔健康最新版:一款专注于健康管理和医疗服务的应用,提供了个性化的健康方案和专业的医疗建议。 7、蛮牛健康安卓版:提供健康数据记录、运动监测等功能的健康管理应用,帮助用户养成健康的生活习惯。 8、万步健康app:通过记录步数、运动情况等数据,帮助用户掌握自己的健康状况,激励坚持运动。 9、荷叶健康app:一款功能丰富的健康管理应用,提供了健康咨询、健身计划等服务,助力用户保持健康。 10、贝比壮健康宝:专注于儿童健康管理的应用,提供了儿科医生咨询、健康记录等功能,为孩子的健康护航。 11、三星健康App:三星健康App致力于帮助用户管理健康数据和促进健康生活。通过该应用,您可以追踪运动情况、监测心率、记录睡眠质量,并提供个性化的健康建议和计划。 12、禾连健康App:禾连健康App是一款免费的健康管理应用,提供丰富的健康资讯、专业的健康评估和健康咨询服务,帮助用户科学管理健康、预防疾病。 13、好心情医生版软件:好心情医生版软件致力于提供心理健康管理服务,包括心理咨询、心理测试、心理健康教育等,为用户提供专业的心理健康支持。 14、创想医生软件:创想医生软件是一款专业的医疗卫生服务平台,提供在线问诊、医疗资讯、健康管理等服务,帮助用户获得及时、便捷的医疗服务。 15、健客医院App:健客医院App为用户提供医院挂号、预约就诊、查看检查报告等便捷服务,让就医更加方便快捷。 16、小鹿医生版App:小鹿医生版App提供在线医生咨询、健康管理、用药指导等服务,帮助用户解决健康问题,享受更好的医疗体验。 17、中医药在线App:中医药在线App为用户提供中医药相关资讯、诊疗服务和健康管理,让用户更好地了解和运用中医药知识。 18、健康泰州App:健康泰州App为泰州地区居民提供医疗服务信息查询、医院挂号预约、健康资讯等功能,方便用户获取医疗资源和健康信息。 19、健康南京App:健康南京App为南京市民提供健康服务预约、健康管理、医疗资讯等功能,让市民享受更便捷的医疗服务。 20、慈云健康App:慈云健康App提供医疗服务预约、用药指导、健康管理等功能,为用户提供全方位的医疗健康服务。 21、健康之路App:健康之路App为用户提供健康资讯、健康管理、在线医疗服务等功能,帮助用户走上健康之路。 22、优麦医生手机版:优麦医生手机版提供在线医生咨询、健康诊断、用药建议等服务,为用户提供更便捷的医疗服务体验。 23、京东健康App:京东健康App为用户提供医药健康产品购买、健康资讯、健康管理等服务,为用户打造健康生活新体验。

小米白噪音
查看更多>>
自律软件 自律软件

自律是人生成功的关键,是实现梦想的桥梁。在每一天的生活中,自律驱使我们坚持锻炼身体,保持健康;自律让我们按时完成工作,提升效率;自律引导我们克制诱惑,保持专注。因为自律,我们能够更好地规划人生,迈向成功的道路。让自律成为我们生活的习惯,让坚持成为我们前行的动力,让每一天都因自律而变得更加充实、更加精彩!今天小编介绍大家以下这些功能强大又好用的自律软件吧! 1、禅定空间:在这个快节奏的社会里,禅定空间是你沉静内心的良好去处。通过冥想和放松练习,让你在喧嚣中找到片刻宁静。 阳光自律:一款专注于帮助你建立健康生活习惯的应用程序。它提供了个性化的目标制定和追踪功能,让你每天都充满阳光和活力。 2、树懒:通过可视化的方式,树懒激励你远离手机,专注于真实生活。每次你成功完成一项任务或保持专注时,你的树懒会茁壮成长,帮助你建立更健康的生活习惯。 3、微信读书:这款应用不仅提供了丰富的阅读资源,还能帮助你记录阅读进度和分享心得。让阅读成为你自律生活的一部分,丰富你的知识和视野。 4、番茄todoapp:基于番茄工作法的待办事项应用,帮助你提高工作效率和时间管理能力。通过番茄钟的方式,让你专注工作一段时间后进行短暂休息,保持高效率的工作状态。 5、咕咚:咕咚是一款专注于提供健康生活建议和监督的应用。它提供了个性化的健康管理计划,帮助你养成良好的生活习惯,保持身心健康。 6、印象笔记:印象笔记是你随时随地记录灵感和思考的好帮手。它不仅提供了丰富的编辑和组织功能,还能帮助你整理和管理个人和工作事务。 7、好柿花生:这是一款集合了健康饮食建议和管理功能的应用。通过个性化的营养计划和记录功能,帮助你保持良好的饮食习惯,享受健康生活。 8、睡眠:这款应用专注于帮助你改善睡眠质量和养成健康的睡眠习惯。通过记录睡眠数据和提供睡眠建议,让你拥有更加充沛的精力和更好的生活品质。 9、timetreea 荔枝打卡手机版:通过时间树,你可以与家人、朋友和同事共享日程表,有效安排时间,保持生活与工作的平衡。 10、自律国度:这是一个集合了目标管理、时间管理和习惯养成功能的综合性应用。通过个性化的设置和提醒功能,帮助你实现自己的自律目标。 11、青苗自律清单:这款应用专注于帮助你制定和管理个人和工作清单。通过清晰的界面和灵活的功能,让你高效地完成任务和管理时间。 12、凌立CCMTV自律:这是一款专注于提高学习和工作效率的应用。通过记录学习进度和提供学习建议,让你在学习和工作中更加自律和高效。 13、极简待办:这款应用专注于提供简洁、高效的待办事项管理功能。通过简单直观的操作界面和智能提醒功能,帮助你高效地完成任务和管理时间。 14、强制早睡app安卓版:这款应用通过设置睡眠提醒和睡眠计划,帮助你养成良好的睡眠习惯,保持充足的睡眠时间和良好的生活品质。 15、永宇利助手:这是一款集合了时间管理、目标管理和个人成长功能的应用。通过个性化的设置和提醒功能,帮助你提高工作效率和实现个人目标。 16、喝水时间打卡:这款应用通过设置喝水提醒和记录喝水数据,帮助你养成良好的饮水习惯,保持身体健康和活力。 17、青柠守护app:这是一款集合了健康管理和生活习惯养成功能的应用。通过个性化的健康提醒和记录功能,帮助你养成健康的生活习惯,享受健康生活。 18、小光芒习惯学院:这是一款专注于个人成长和生活习惯养成的应用。通过个性化的习惯制定和记录功能,帮助你养成积极的生活习惯,实现自我提升和成长。 19、自律助手:这是一种帮助个人管理时间、培养健康习惯、提高效率的工具或应用程序。它可以提供多种功能,包括制定和跟踪个人目标、管理待办事项、记录时间分配、监督习惯养成等。

小米白噪音
查看更多>>
测身体健康的软件 测身体健康的软件

测身体健康的软件在现代生活中扮演着越来越重要的角色,它们为用户提供了方便快捷的健康管理工具,通过解测身体健康的软件,您可以轻松了解自己的身体状况,并获取专业的健康建议。无论是健康检测、运动计划、饮食管理还是睡眠追踪,这些软件都可以满足您的需求。

全民辣妈 fit健身 皖青体育 窝运动 小米白噪音 多锐减肥
查看更多>>
最新录入
换一换

历史日志

更新内容:

我知道了