哥本哈根减肥法致力于提供科学、有效且无副作用的减肥方案。凭借全球广受欢迎的“哥本哈根13天减肥法”,哥本哈根减肥法为用户提供个性化的身材管理计划,结合专业的饮食管理和运动方案,帮助用户达到最佳瘦身效果。由知名营养师共同参与,哥本哈根减肥法坚决抵制不健康的减肥药物或产品,确保每一位用户的健康与安全。在哥本哈根减肥法,你可以轻松定制自己的减肥计划,还能与其他用户分享经验、晒出成果,互相鼓励,一起走向成功。
1、在软件的运动记录页面,点击“添加运动”。
2、然后选择跑步相关的运动。
3、设定跑步的运动量即可完成计步记录。
哥本哈根减肥法如何制定计划
1、进入哥本哈根减肥法后,在瘦身界面选择适合的减肥方案。
2、进入计划详情页面,点击下方的“制定计划”。
3、选择开始日期和结束日期,点击保存即可成功制定计划。
1、讨论区
通过讨论区,减肥者可以分享减肥过程中的经验、心得,提出或回答疑问,或者比较成果。这不仅提升了减肥者的积极性和群体感,还让减肥过程变得更加有趣,拥有伙伴一起经历和分享,给自己加油打气。
2、购物清单
在开始减肥前,App提供了清晰明确的购物清单,列出每天所需的食材。通过对中国大型超市的调查,整理出超市可购买的食材品牌与照片。用户可以轻松标记已购买的食材,确保不漏掉任何一项。
3、数据监控
哥本哈根减肥法提供精准的数据监控功能,记录每天的体重变化、食谱完成情况,并与相同减肥目标的用户数据对比。这样,用户可以清晰地了解自己减肥的进度,确保减肥计划有效执行。
1、提供精准的食谱管理,13天科学食谱避免不当节食导致反弹。
2、智能化体重记录与数据分析工具,直观查看每日瘦身进度,增加减肥动力。
3、详细的超市食材清单,确保所有必需食材轻松购齐。
4、鼓励用户与其他用户分享瘦身成果,进一步提升减肥动力,帮助顺利完成减肥计划。
1、可以随时随地按照食谱饮食,无需节食,轻松减脂。
2、根据需求选择7天或13天瘦身食谱,量身定制。
3、记录减肥过程,随时查看每天变化。
4、发布减肥过程,与其他用户共同讨论减肥经验。
5、支持收藏喜欢的减肥心得,分享给好友。
6、在动态中进行点评,减肥过程中还能轻松交友。
更新日志
v6.9.0版本
-BUG修复。