fabulous安卓版通过科学化的行为引导，帮助用户逐步建立健康生活方式。用户可设定目标，由系统提供个性化指导，逐步将目标转化为日常习惯。涵盖饮食、睡眠、锻炼、正念等多个方面，配合打卡机制与任务安排，打造专属成长路径。无论是减重、提升专注力，还是改善作息，都能获得有效支持。
1、打开软件，填入自己姓名点击下一步。
2、设置好自己的起床时间，点击完成进入软件。
3、进入后可以设置自己要完成的事情，比如喝水、锻炼、阅读等，点击添加即可加入到打卡任务。
4、完成打卡任务后，已经添加的任务会显示成功。
1. 任务式习惯养成流程，帮助用户逐步建立目标行为。
2. 科学锻炼与冥想课程，提升身体与心理状态。
3. 个性化打卡提醒机制，强化执行力与持续性。
4. 多维度内容推送，涵盖饮水、睡眠、专注等主题。
【健康习惯建议】
根据用户目标，推荐科学合理的生活方式调整方案。
【打卡任务系统】
设定每日任务，如喝水、锻炼、冥想，并进行打卡记录。
【正念与冥想训练】
提供禅修、内观等练习，缓解焦虑，提升专注力。
【锻炼与伸展课程】
包含7分钟锻炼、瑜伽、拉伸等内容，改善身体状态。
1. 阅读激励文章，增强习惯养成的动力与认知。
2. 设置一次性行动指令，快速启动新习惯。
3. 记录练习进度与反馈，掌握成长轨迹。
4. 通过深度工作课程提升专注力与效率。
v8.2版本
1. 优化打卡流程，提升任务执行效率。
2. 新增饮水习惯模块，支持个性化提醒设置。
3. 增强冥想课程内容，适配不同心理需求。
4. 修复部分界面交互问题，提升整体使用体验。
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