心潮软件

心潮软件最新版本下载是能够帮助用户管理和调节情绪的身心健康应用，软件有着多种核心功能，包括减压冥想、深度睡眠、专注训练与呼吸练习等，协助用户在日常生活中提升自身的情绪稳定性和专注能力。心潮软件安卓版下载通过专业的心理算法和生物反馈机制，为用户们提供缓解焦虑、抑郁、紧张情绪的冥想方案。软件也为用户提供了海量的疗愈音乐、白噪音以及助眠引导，帮助用户改善睡眠质量，同时软件结合了番茄工作法专注场景模拟工具，有效的帮助用户提升学习和工作效率。

心潮软件怎么缓解压力

1、进入软件后在首页位置选择潮深呼吸

2、新手建议选择均等放松呼吸

3、进来之后点击下方的开始

4、最后跟着教程一起做训练就可以了

心潮软件功能

1、领先-心肺压力检测技术

源于PPG监测技术，心潮深层优化算法，十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值，并告知当前的压力协调状态。

2、前沿-生物反馈快速减压

基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态

3、智能-制定减压方案

压力状态千人千面，心潮减压根据生理监测数据，制定个性化减压方案和心理修复周期，全面保护身心，帮你击退亚健康。

4、专业-科学多样调理技巧

心理学博士、催眠大师和专业主播组成强大内容团队，提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力和专注场景模拟还原、减压小贴士等丰富多样专业调理技巧

5、易学-实用高效教学方法

软件不输送“鸡汤”，探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法，不管你是小白还是老手，在这里总能让快速上手。

心潮软件特点

1、先进的生物反馈放松技术，快速实现减压效果

2、监测神器，十秒解读心跳和呼吸，准到没朋友

3、精选专业心理功效音乐——放松、舒眠、振奋

更新日志

5.1.28版本