练练健身

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练练健身app怎么退出登录？

1、在【练练健身app】中，找到主界面，点击顶部的【我的】选项。

2、进入【我的】页面后，点击右上角的【三图标】选项。

3、在弹出的下拉菜单中，选取【设置】选项。

4、进入设置页面后，向下滑动页面，找到【退出登录】选项并点击。

5、出现确认退出登录提示框，点击【退出】选项确认退出登录。

练练健身下载独特之处

1、广泛的运动库：含括超过300个动作，包括胸、背、腿、臀等多个身体部位，丰富您的健身体验。

2、科学的训练规划：应用提供科学的增肌和减脂训练计划，量身定制适合您的健身方案。

3、随时随地的在线训练：摆脱健身房私教的限制，随时随地进行在线健身训练，轻松实现锻炼目标。

4、全面的数据统计：记录每次训练内容，了解自身成长，精准跟踪热量摄入和消耗，助您更好地管理健康。

5、健康数据管理：轻松记录体重、体脂、体围等数据，并以直观图形呈现，清晰展示健康进程。

练练健身软件功能介绍

1、个性化定制：用户可依据身体状况和时间安排，自由定制健身计划，提高效率，节省时间。

2、专业指导：提供在线专业健身师服务，为您量身定制不同的运动方案，找到最适合您的方式。

3、丰富视频资源：概括各类健身视频，包括瑜伽、力量训练和有氧运动等，随时供您学习和练习。

练练健身怎么样

练练健身是一款专业的运动健身服务软件，提供科学的健身规划和丰富的运动库，同时支持在线训练和数据统计。不论您的目标是增肌、减脂还是保持健康，练练健身都能为您提供个性化、科学化的解决方案。

更新日志

v24.03.08

- 界面优化、体验优化、BUG修复