每日瑜伽手机安卓版是专为瑜伽练习者打造的移动导练平台,提供从入门到进阶的多种课程计划,覆盖300+体式与45+课程内容。用户可根据自身需求选择课程强度与时长,搭配高清视频、语音指导与背景音乐,随时随地开启高效练习。
1. 每天首次登录每日瑜伽安卓版时,系统会自动弹出打卡提示,点击即可完成签到。
2. 如果没看到提示,可进入“我的”页面,点击“瑜币任务”进入任务中心。
3. 在“日常任务”栏目中找到“每日签到”选项,点击进入完成打卡。
4. 每次签到可获得20瑜币,每日限一次,签到记录将自动保存。
1. 支持个性化课程定制,覆盖入门、塑形、减压等多种目标。
2. 提供全球名师指导与维密系列训练,体验多元瑜伽文化。
3. 结伴练习功能,自动匹配练习伙伴,提升坚持动力。
4. 社区互动模块,分享心得、获取鼓励,沉淀练习成果。
【课程计划管理】
根据目标设定每日练习内容,系统自动提醒与记录进度。
【体式词典与教学】
提供标准体式图解与动作讲解,帮助用户规范动作。
【练习数据追踪】
记录卡路里消耗与练习时长,量化每一次进步。
【社区交流与答疑】
专业教练在线答疑,用户可发布心得、互动交流。
1. 参加冥想与舒缓系列课程,缓解焦虑与压力。
2. 使用背景音乐与语音引导,提升练习沉浸感。
3. 加入“瑜乐圈”,成为达人分享练习故事与经验。
4. 查看练习排行榜与打卡记录,激励持续进步。
v9.68.2.0版本
- 优化课程计划模块,提升练习流程流畅度。
- 修复部分设备下视频加载缓慢的问题。
- 增强结伴练习匹配机制,提升互动体验。
- 更新维密系列与名师课堂内容,丰富课程选择。